所以这次受邀参加 芙丽芳丝freeplus 活动（看到末尾送福利），
就拍下了我在洗脸台前用牙线剔牙的瞬间 。
这几年我从矫正牙齿到加入运动减肥大军，期间经历了各种的问题，但也总算是坚持下来了，现在牙套接近尾声，当初折磨我的牙套如今居然有点舍不得，这种蜕变就像取经吧，而减肥这件事真的是所有女生的人生课题，年轻时候少吃几顿饭就能瘦五六斤，但现在的我早就已经过了那个年纪，运动必须变成生活习惯，才可能维持理想状态。总有人抱怨“坚持一个月了为什么还没有明显效果？”，如果你一个月就效果显著那坚持8个月的我真要哭了！
无论减肥还是戴牙套，都有不少人把精力花在如何走捷径上，包括以前的我，因为有这种需求存在，才出现各种害人的速效减肥药、节食大法，才有庸医诱导患者通过做烤瓷牙来达到矫正目的。而这些通过走捷径达到的目的往往都需要更多时间和金钱来善后，甚至付出健康代价。
所以这期间感触最深的一点是，要达到自己理想的状态，没有捷径可走，唯有靠自律，因为这件事的结果被控制在你自己手里，不会被他人、环境左右。
从刚来北京时几乎一无所有到现在站稳脚跟，总的来说每个阶段给自己定一个小目标，哪怕是改变发型这样的小目标，保持一直学习和向上的生活方式，保持每个阶段有一点小突破，再奖励自己对欲望妥协一下，总有一天你想要的时间都会给你。
你们有什么想让自己变得更好的地方吗 快来和我分享，卷加评抽5位，各送freeplus洗面霜1支哦。